Recibe asistencia

Apoyo a la salud mental

Adaptarse a nuevas experiencias puede resultar complicado. Si te sientes estresado, preocupado o deprimido, hay ayuda disponible y no tienes por qué afrontarlo solo.

Una persona sentada en un banco utilizando un smartphone.

Togetherall: una comunidad en línea

¿Te sientes abrumado, solo o como si no fueras tú mismo? Togetherall es una comunidad online segura y anónima en la que puedes conectar con otras personas que entienden por lo que estás pasando. Comparte tu experiencia, escucha a los demás y haz que te escuchen.

Inscríbete hoy mismo

Una joven mirando un ordenador portátil durante una consulta de telesalud por videoconferencia.

Salud mental en Teladoc

Habla con un terapeuta colegiado desde la intimidad de tu propia habitación. Teladoc te pone en contacto con profesionales con experiencia que pueden ayudarte a superar la ansiedad, la depresión, el duelo, la nostalgia, el estrés y mucho más.

Si es necesario, los profesionales de Teladoc también pueden recetarte medicación para complementar tu tratamiento.

Buscar un terapeuta

Una imagen en blanco y negro, oscura y desaturada, de un joven visto de espaldas y de perfil mientras camina por una calle de la ciudad. Lleva una chaqueta oscura, lleva una mochila a la espalda y sostiene un smartphone en la mano mientras mira hacia la derecha. Al fondo se ve una acera urbana borrosa con edificios y peatones a lo lejos.

Si te encuentras en una situación de angustia o crisis inmediata, llama o envía un mensaje de texto al 988

Ponte en contacto con asesores especializados en situaciones de crisis, disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para escucharte y apoyarte.

No esperes más. Busca ya la ayuda que necesitas.

Llama al 988