Những điểm chính cần lưu ý

  • Việc sống xa nhà có thể khiến sinh viên quốc tế cảm thấy nhớ nhà 
  • Các cố vấn có thể giúp sinh viên thích nghi thành công với cuộc sống trong khuôn viên trường tại Mỹ. 
  • Thường xuyên liên hệ với học sinh và nhắc nhở các em về các nguồn hỗ trợ sẵn có 

Khi mới đặt chân đến khuôn viên trường với tư cách là sinh viên quốc tế, bạn có thể vừa cảm thấy hào hứng vừa hơi lo lắng. Khi cảm giác mới mẻ dần qua đi và thực tế về việc xa nhà bắt đầu hiện rõ, các sinh viên có thể bắt đầu trải qua cú sốc văn hóa và nỗi nhớ nhà.

Nỗi nhớ nhà là một phần bình thường và tất yếu trong trải nghiệm của sinh viên quốc tế. Tuy nhiên, nó có thể làm gia tăng những thách thức hàng ngày, chẳng hạn như rào cản ngôn ngữ, sự thay đổi theo mùa, áp lực học tập, sự khác biệt văn hóa và các mối quan hệ. Những sinh viên lần đầu tiên phải tự mình đối mặt với những thách thức này thường dễ bị choáng ngợp, dẫn đến tình trạng kiệt quệ về mặt cảm xúc, sự bực bội và buồn bã.

Với tư cách là người cố vấn, điều quan trọng là phải nhắc nhở sinh viên từ sớm và thường xuyên rằng những cảm xúc này không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Ngược lại, chúng là một phần phổ biến và dễ hiểu trong quá trình di chuyển quốc tế, và có thể được vượt qua nhờ sự hỗ trợ từ một hệ thống hỗ trợ kiên nhẫn, đáng tin cậy cùng các nguồn lực hữu ích. Dưới đây là một số lời khuyên về cách bạn có thể giúp ngăn chặn nỗi nhớ nhà ảnh hưởng đến cuộc sống của sinh viên và học giả quốc tế. 

Giúp học sinh hiểu rõ các lựa chọn chăm sóc sức khỏe và bảo hiểm

Ngay từ những lần tiếp xúc đầu tiên, hãy chia sẻ tất cả các nguồn lực về sức khỏe và phúc lợi do nhà trường cung cấp, đồng thời giúp các em hiểu rõ về bảo hiểm y tế của mình, bao gồm cả các nguồn lực hỗ trợ sức khỏe tâm thần. Để hỗ trợ sự thành công của học sinh, LewerMark có thể tổ chức một buổi hướng dẫn về các quyền lợi, giúp học sinh tìm hiểu về chương trình bảo hiểm y tế, các nguồn lực hỗ trợ sức khỏe tâm thần, cũng như cách tiếp cận và sử dụng các quyền lợi đó một cách hiệu quả. 

Ban giám hiệu và cán bộ nhân viên nhà trường có thể hỗ trợ học sinh và học giả bằng cách nhắc nhở họ những điều sau đây: 

  • Teladoccung cấp dịch vụ chăm sóc y tế và sức khỏe tâm thần 24/7, bất kể bạn ở đâu 
  • Togetherallmang đến một cộng đồng đồng đẳng an toàn và ẩn danh, sẵn sàng hỗ trợ bất cứ khi nào bạn cần 
  • Các trung tâm y tế sinh viên vàcác cơ sở CVS MinuteCliniccung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trực tiếp với chi phí thấp hơn 

Ngoài ra, hãy nhớ nhắc lại với các em học sinh rằng các em nêntải xuống và lưu lại thẻ bảo hiểm y tế của mình, để có thể xuất trình thẻ khi cần khám chữa bệnh.

Đảm bảo các tài liệu dễ hiểu 

Học sinh sẽ có xu hướng sử dụng các quyền lợi chăm sóc sức khỏe của mình nhiều hơn khi các nguồn thông tin được trình bày rõ ràng, dễ hiểu và dễ tiếp cận, từ đó giúp giảm bớt các rào cản trong việc tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe. 

Việc thiếu thông tin rõ ràng về các quyền lợi bảo hiểm y tế hoặc các dịch vụ y tế tại trường có thể khiến học sinh trì hoãn việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi có các triệu chứng về thể chất, các vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc cần sự hỗ trợ về mặt cảm xúc liên quan đến nỗi nhớ nhà.  

Hãy đảm bảo các tài liệu ngắn gọn và đi thẳng vào vấn đề. Sử dụng hình ảnh minh họa chính xác. Hãy lưu ý rằng đối với nhiều sinh viên quốc tế, tiếng Anh không phải là ngôn ngữ mẹ đẻ của họ. Tránh sử dụng tiếng lóng, thuật ngữ chuyên ngành và các liên từ bất cứ khi nào có thể. Và hãy luôn dành thời gian để giải đáp cặn kẽ các thắc mắc. 

Giao tiếp rõ ràng có thể giúp giảm bớt sự bực bội, củng cố cảm giác an toàn và thuộc về, từ đó xây dựng lòng tin và xoa dịu nỗi nhớ nhà. 

Can thiệp sớm; theo dõi thường xuyên

Với tư cách là một cố vấn, bạn thường là một trong những mối quan hệ đầu tiên mà sinh viên quốc tế thiết lập, và có thể nói là mối quan hệ quan trọng nhất. Bạn đã tạo ra một không gian an toàn để các em được là chính mình, đặt câu hỏi và nhận được sự hướng dẫn mà không lo bị phán xét hay hiểu lầm. 

Chính vì vậy, các thầy cô thường là những người đầu tiên nhận ra khi học sinh bắt đầu gặp khó khăn.  

Hãy lên lịch các buổi trao đổi định kỳ để theo dõi sát sao tình hình của các em. Những học sinh cảm thấy được hỗ trợ sẽ có nhiều khả năng duy trì sự tham gia, chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết, và gặt hái thành công cả về học tập lẫn các mối quan hệ xã hội.  

Kết nối họ với cộng đồng 

Khi một sinh viên đang phải đối mặt với nỗi nhớ nhà, cảm giác chán nản và lo âu đi kèm có thể khiến họ tự cô lập bản thân. Điều này có thể khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn nữa. Khuyến khích họ tham gia các hoạt động và câu lạc bộ của trường có thể giúp họ hòa nhập với cuộc sống trong khuôn viên trường, kết bạn và tận hưởng cảm giác thuộc về cộng đồng. 

Các ứng dụng nhưCampus Communitycó thể giúp bạn dễ dàng chia sẻ các tài nguyên quan trọng và thông tin kịp thời về các sự kiện sắp diễn ra cũng như các hoạt động giao lưu với sinh viên quốc tế. Họ cũng có thể sử dụng ứng dụng này để kết nối với các sinh viên khác và các cố vấn, nhờ đó không bao giờ cảm thấy cô đơn. 

Nếu trường của quý vị hiện chưa cung cấp ứng dụng Campus Community cho sinh viên và quan tâm đến việc bổ sung công cụ hữu ích này, vui lòng liên hệ với một thành viên trong đội ngũ tư vấn của LewerMark. 

Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ các em học sinh của quý vị, và cũng luôn sẵn sàng hỗ trợ quý vị nữa 

Với tư cách là những người cố vấn, mối quan hệ mà các bạn xây dựng với học sinh của mình là vô cùng quý giá đối với các em.  

Từ các buổi đăng ký hưởng quyền lợi và định hướng đến hỗ trợ giải quyết yêu cầu bồi thường, đội ngũ LewerMark luôn sẵn sàng giúp giảm bớt gánh nặng công việc hành chính cho quý vị, giúp quý vị có thêm thời gian để trở thành nguồn hỗ trợ đáng tin cậy cho sinh viên trong hành trình vượt qua giai đoạn quan trọng này của cuộc đời. 

Hãy trò chuyện trực tuyến với chúng tôi tạilewermark.com, gọi cho chúng tôi theo số (800) 821-7710 hoặc gửi email đến[email protected]. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ khi quý vị và các học sinh cần.