Puntos clave

  • Estar lejos de casa puede hacer que los estudiantes internacionales sientan nostalgia. 
  • Los orientadores pueden ayudar a los estudiantes a adaptarse con éxito a la vida universitaria en Estados Unidos. 
  • Mantén un contacto frecuente con los alumnos y recuérdales los recursos de asistencia de los que disponen. 

Llegar al campus como estudiante internacional puede ser a la vez emocionante y un poco intimidante. Una vez que pasa la novedad y se hace patente la realidad de estar lejos de casa, los estudiantes pueden empezar a sufrir un choque cultural y a sentir nostalgia.

La nostalgia es una parte normal y legítima de la experiencia de los estudiantes internacionales. Sin embargo, puede agravar los retos cotidianos, como las barreras lingüísticas, los cambios estacionales, la presión académica, las diferencias culturales y las relaciones interpersonales. Los estudiantes que se enfrentan a estos retos por primera vez por su cuenta son más propensos a sentirse abrumados por ellos, lo que les provoca fatiga emocional, frustración y tristeza.

Como orientador, es importante recordar a los estudiantes desde el principio y con frecuencia que estos sentimientos no son un signo de debilidad. Al contrario, son algo habitual y previsible en la movilidad internacional, y pueden superarse con la ayuda de un sistema de apoyo paciente y fiable, así como de recursos valiosos. A continuación, te ofrecemos algunos consejos sobre cómo puedes ayudar a evitar que la nostalgia afecte a la vida de los estudiantes y becarios internacionales. 

Ayudar a los alumnos a comprender las opciones de asistencia sanitaria y los seguros

Desde el principio de vuestras interacciones, compartid todos los recursos de salud y bienestar que ofrece la universidad y ayudadles a comprender su seguro médico, incluidos los recursos de salud mental. Para contribuir al éxito de los estudiantes, LewerMark puede ofrecer una sesión de orientación sobre prestaciones en la que se informe a los estudiantes sobre su plan de salud, los recursos de salud mental y cómo acceder y utilizar eficazmente sus prestaciones. 

Los responsables y el personal del centro pueden ayudar a los alumnos y becarios recordándoles lo siguiente: 

  • Teladocofrece asistencia médica y de salud mental las 24 horas del día, los 7 días de la semana, desde cualquier lugar 
  • Togetherallofrece una comunidad segura y anónima formada por personas en situación similar, siempre que se necesite apoyo. 

Además, asegúrate de recordar a los alumnos que debendescargar y guardar su tarjeta de identificación del seguro médico, para que puedan mostrarla cuando necesiten recibir asistencia sanitaria.

Asegúrate de que los recursos sean fáciles de entender 

Los estudiantes tienden a recurrir más a sus prestaciones sanitarias cuando los recursos están bien definidos, son fáciles de entender y están fácilmente accesibles, lo que contribuye a reducir los obstáculos para acceder a la atención sanitaria. 

La falta de claridad en torno a las prestaciones del seguro médico o a los servicios sanitarios escolares puede hacer que los alumnos tarden en acudir al médico para tratar síntomas físicos, problemas de salud mental o para recibir apoyo emocional relacionado con la nostalgia.  

Los materiales deben ser breves y directos. Utiliza imágenes claras. Ten en cuenta que, para muchos estudiantes internacionales, el inglés no es su lengua materna. Evita el argot, la jerga y las conjunciones siempre que sea posible. Y tómate siempre el tiempo necesario para explicar las dudas. 

Una comunicación clara puede aliviar la frustración y reforzar la sensación de seguridad y pertenencia, lo que contribuye a generar confianza y a calmar la nostalgia. 

Intervenir cuanto antes; hacer un seguimiento periódico

Como asesor, a menudo eres una de las primeras personas con las que un estudiante internacional establece una relación y, podría decirse, la más importante. Has creado un espacio seguro para que puedan ser ellos mismos, hacer preguntas y recibir orientación sin temor a ser juzgados o malinterpretados. 

Por eso, a menudo eres el primero en darte cuenta de cuándo los alumnos empiezan a tener dificultades.  

Organiza reuniones periódicas para estar al tanto de cómo les va. Los alumnos que se sienten apoyados tienen más probabilidades de seguir comprometidos, de pedir ayuda cuando la necesiten y de tener éxito tanto en lo académico como en lo social.  

Conéctalos con la comunidad 

Cuando un estudiante sufre nostalgia, la depresión y la ansiedad que la acompañan pueden llevarle a aislarse. Esto puede hacer que se sienta aún peor. Animarle a participar en las actividades y los clubes de la universidad puede ayudarle a integrarse en la vida del campus, hacer amigos y disfrutar de un sentido de comunidad. 

Aplicaciones como«Campus Community»pueden facilitarte la tarea de compartir recursos importantes e información actualizada sobre próximos eventos y actividades sociales con los estudiantes internacionales. Además, estos pueden utilizar la aplicación para relacionarse con otros estudiantes y mentores, de modo que nunca se sientan solos. 

Si aún no ofreces la aplicación «Campus Community» a tus alumnos y te interesa incorporar esta útil herramienta, ponte en contacto con un miembro del equipo de asesoramiento de LewerMark. 

Estamos aquí para ayudar a tus alumnos, y también para ayudarte a ti. 

Como tutores, la relación que establecéis con vuestros alumnos tiene un valor incalculable para ellos.  

Desde las sesiones de inscripción en prestaciones y de orientación hasta la asistencia en la tramitación de reclamaciones, el equipo de LewerMark está a tu disposición para aliviar tu carga administrativa, lo que te permitirá disponer de más tiempo para ser un referente de confianza para tus alumnos mientras atraviesan esta etapa de su vida. 

Chatea en directo con nosotros enlewermark.com, llámanos al (800) 821-7710 o envíanos un correo electrónico a[email protected]. Estamos aquí cuando tú y tus alumnos nos necesitéis.